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  1. 2009.04.25 커피 관장법 by Vegan & Green TheBeetleKim
 

(1) 물 약 1000cc에 유기농 커피 2~3스푼을 넣고 충분히 끓여 커피를 거른 다음 커피를 체온 정도의 온도로 식힌다.

(2) 커피를 관장기에 넣고 관장기 끝에 참기름이나 바세린을 바른다.

(3) 오른쪽이 방바닥에 닿게 하여 새우잠 자듯이 옆으로 누운 후 배꼽을 향하여 항문에 삽입한다.

(4) 관장통을 엉덩이의 높이보다 60~100cm정도 높게 고정한다.

(5) 커피가 대장 속으로 흘러 들어가게 한다.

(5) 커피가 들어가는 동안 변의가 있을 때는 잠시 관장기를 잠근 후 다시 들어가게 한다.

(6) 관장이 끝나면 약 15~20분 정도 참은 후에 화장실에 간다. 그 사이에 시계 방향으로 배를 쓰다듬거나 마사지한다. 오른쪽 왼쪽으로 배를 움직여주고, 붕어운동을 한 후 화장실에 간다. 


주의사항 및 참고할 점

(1) 관장은 편리하고 귀중한 배변수단이지만 남용해서는 안 된다. 대장이 이완되거나 괄약근이 약해질 수 있다.

(2) 관장기 주입은 극히 서서히 한다. 관장기 삽입시에는 참기름 등을 잘 발라서 항문이나 직장이 상하지 않도록 주의한다.

(3) 어른은 5cm 이상, 어린 아이의 경우에는 3cm 정도 삽입한다.

(4) 커피 관장액은 온도가 너무 차도 안되고, 너무 뜨거워도 안 된다. 커피 관장액은 대부분이 생수이어야 한다. 끓인 물 식힌 것이나 증류수는 유해하며, 관장의 목적을 충분히 달성할 수 없다.

(5) 1세 미만은 30~40cc, 1~3세까지는 100~300cc, 어른은 500~900cc 이상 자신의 한 끼 식사량 정도를 주입하는데 1500cc까지 주입할 수 있다.

(6) 관장기 뚜껑이 열린 상태에서 관장한다.(뚜껑이 닫힌 상태에서는 관장액이 잘 통과하지 않습니다.)


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Posted by Vegan & Green TheBeetleKim