[6미건강 균형식] 6미샌드위치를 구성한 6미식


한끼 소박한 또는 푸짐한 식사를 하더라도 6가지 맛을 균형있게 섭취하는 것이 

6장6부가 허기지지 않도록 6기를 만들 수 있는 중요한 재료가 됩니다.


아래 재료(Ingredient)는 6미로 구성된 샌드위치의 사례입니다.

무엇을 사더라도 항상 원재료를 살펴보는 습관이 필요합니다.

6미의 맛을 내더라도 어떤 원재료를 사용했느냐가 

내 몸과 정신을 만드는 식품의 품질을 좌우하니까요.


<6미샌드위치의 6미구성>


신맛(간담): 유기농밀가루빵, 오이픽클, 식초, 구연산

쓴맛(심장소장):베이비새싹, 치커리

단맛(비장위장):유기농원당

매운맛(폐장대장):청양고추, 겨자

짠맛(신장방광):죽염

떫은맛(심포삼초):감자, 토마토, 양상추


# 닥터비건 6미건강 균형식

6 Healthy Balance of Compassion!


ps. 동물친구들의 라이프 & 지능 A to Z 시리즈 50(3.Bee편)

     (출처: 수프림마스터TV)

벌들은 춤을 추며 어디에 먹이가 있는지 알려주고 

다른 대륙에 있는 벌들의 언어도 해독하는가 하면 

복잡한 수식도 쉽게 풀어 꿀들 속에서 가장 효과적으로 

먹이를 채집할 방법을 찾습니다.

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim