[6미균형식] 신맛 구연산을 섭취하면 좋을 직업군


몸의 어느 한 구석 근육에 직업병이 없는 무용수가 없을 정도라고 

표현한 발레리라 & 발레리노, 대표적인 근력운동 보디빌더, 마라토너,

단거리 육상선수를 포함 근육을 사용하는 모든 운동선수, 등산가 들이

식초음료나 구연산을 타서 마신다면 근육의 지구력이 강해지고 근육통도

빨리 회복될 것입니다.

 

그러면 해당 분야에서 이루어내는 업적의 성과 또한 더 좋겠지요.

신맛의 구연산에는 반드시 단맛인 유기농 비정제 원당을 듬뿍 넣어야 합니다.

그래야 신맛을 중화시키고 목극토의 상극에너지를 해결할 뿐만 아니라

에너지원도 되니 신맛에는 6미균형중 단맛이 필수로 동반되는 짝꿍입니다.

 

#닥터비건 6미균형식

Sourness & Sweet of Compassion!


p.s. 간장담낭 경락상의 증상인 고관절 통증, 족저근막염, 결막염 등을 

     회복하는데도 신맛이 최고입니다.


Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

진정한 대 자아가 물질의 옷을 벗는 행위가

이곳 지구에서는 왜 축복이 아니라 두려움과 슬픔일까?


호흡하는 생명의 호흡이 멈추는 것을 집으로 돌아가는 설레임과 편안함과 

기쁨이 아니라 왜 두려움고 무서움으로 코딩했을까?


생명의 이면에 존재하는 비밀아닌 비밀을 아는 대부분의 수행자에게도 

호흡을 멈추는 순간에 대한 두려움이 존재하고 호흡이 멈추는 죽음의 상황을 

삶쪽으로 벗어나고 싶어한다. 


그러므로 선택해야 한다.

집으로 돌아가는 때와 방식을... 지구에서의 삶의 아름다운 마무리를 위해...

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

전에는 책에 모든 것이 다 있는 줄 알았다.

그런데 틀렸다. 모든 것은 내면에 있었다.

뭐든지 잘할 수 있는 방법이 있다.

내면에서 잠자고 있는 나(대자아, 진아, 본성)를 깨워서 그에게 모든 것을 하게하면 된다.

그러면 정확하고 빠르고 성공적인 결과가 될 것이다. 

모든 것을 신체의 기능으로서의 두뇌의 내가 하는 것이 아니라

물질옷인 신체를 입고 사는 대자아에게 맡겨둘 일이다.

우리는 물로 채워져있는 물속의 물고기이다.

 

나는 성공하려는 욕구도 없고 실패해도 실망하지 않는다.

그냥 내일을 할 뿐이다. 일 자체가 이미 보상이고 무슨 일을 하든

여유있는 태도로 전심을 다해 어떤 보상도 바라지 않고 최선을 다한다면

그렇게 하는 자체가 보상이다고 스승님께서 말씀하셨다.

 

모든 것의 뿌리는 내면이다. 그러므로 모든 것은 내면에서 시작해야한다.

깨달으면 모든 것이 쉬워지고 생각도 빠르고 일도 빠르게 하며

적저한 순간에 정확히 반응한다고 그것이 성공의 열쇠라고 스승님께서 말씀하셨다.

 

모든 욕구는 공허함에서 온다.

내면이 채워지면 아무것도 원하는 것이 없게되고

주어진 그 자체로 만족하므로 가장 큰 풍족함을 누릴 수 있다.

 

덧없는 감각적 즐거움

집에서의 출가생활

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

[생각의학] 각자 의식에 따른 고유한 진동 주파수를 높이는 2019

 

높은 곳에서 낮은 곳으로 내려올 수는 있어도

낮은 수준에서 높은 세계로 갈 수는 없다.

더 높은 진동에 노출되면 미세한 몸이 상한다.”라고

깨달은 스승께서 말씀하셨습니다.

 

부정적이고 낮은 의식의 진동 주파수를 가진 존재는

높고 빠른 진동 주파수의 에너지 차원에 진입을 못하므로

오늘 하루의 존재이유도 높고 빠른 의식차원으로 올라가기 위한

학습과 연습의 과정일 것입니다.

 

얼마 남지 않은 올 한해를 보내는 기념으로 자선(Charity)을 실행하고

싶은 분들께 생리대가 없어서 학교를 결석해야만 하는 이디오피아 여학생들의

생리대 재료후원금 1명당 1만원의 생리대재료값 후원기회가 있음을 말씀드립니다.

 

형편되시는만큼 국민은행 657201-04-123645(한국국제봉사기구)

후원하시면 되겠습니다.

 

초콜릿 릴레이 후원행사 참여를 통해 약 500여명의 학생에게 생리대재료를

제공해주신 모든 분들께 이 자리를 빌어 감사말씀 전합니다.

 

# 닥터비건 생각의학

Charity of Compassion!  


Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

[식품미(,)] 훌륭한 맛을 내는 조미료 베지 시즈닝(채미료)”

 

화학 합성첨가물, 색소, 방부제 등의 식품첨가물이 전혀없고

양배추, 표고버섯, 샐러리, 곰보버섯, 효모, 설탕, 간장가루 등의

원료로 만든 순식물성 천연채미료(대만산)가 있습니다.

 

순식물성 조미료는 신체에 영향을 미치는 주파수의

자장(Electronic Magnetic Field)이 다릅니다.

순수한 에너지는 무거운 에너지에 비해 당연히 몸에 이롭죠.

이 채미료를 넣기 전후의 맛이 어찌나 다른지 도대체 무엇이

이런 맛을 내게 하는지 궁금하여 원재료를 다시 한번 확인하게 만듭니다.

 

채식인이 아닌 분들까지 즐겨 사용하는 베지 시즈닝 채미료를

건강한 에너지와 맛을 위해 다시다의 대체조미료로 사용해 보시길 권합니다.

버섯과 야채를 우린 깊은 맛을 즐길 수 있을 것입니다.

 

#닥터비건 식품미학

Vege Seasoning of Compassion!


Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

청담공원아파트의 거주민으로서 아파트를 리모델링하면 더 좋은 줄 알고 

아무 근거없는 믿음으로 허락사인을 했었는데...

잘 아는 전문가에게 아파트단지 리모델링에 대해 물어보니

리모델링을 허락한다는 것은 마치 

"소유주의 재산을 알아서 쓰십사 모두 맡기는 형국"

이라고 말하는 것이다. 


나처럼 무지하게 찬성하는 거주민 절반에 다행히 반대하는 거주민이 반이어서

리모델링은 무산되었다. 그러나 무산되었음에도 불구하고 오늘 사업설명회와 공청회를 

개최하여 주민들의 설득은 계속하고 있다.


게다가 어제는 누군가가 친절하게도 리모델링의 비밀(아래내용)에 대한 내용을 프린트하여

아파트 우편함에 넣어 놓아 리모델링의 진실을 할게 되었다.


<아파트 리모델링의 비밀>

리모델링의 함정을 모르고 대로변을 지나다 보면 '○○아파트 리모델링 추진결정'...
'○○건설 우선협상시공사 선정' 등의 플랜카드가 여기저기 널려 있습니다.
여기에는 무시무시한 함정이 있읍니다.


먼저 리모델링의 생리와 리모델링 업자들에 대해 간단히 알려드리겠읍니다.
어느 아파트든 그 아파트에 있는 부동산 중개업자는 아파트가 15년 이상 되면 

리모델링 업자를 찿습니다.

아파트에 리모델링업자는 그 아파트가 리모델링 시한인 15년된 아파트에
집을 사서 들어옵니다. 그리고 동대표회의 사람들 과반수 이상을 자기사람으로 

만들고 리모델링 추진위원회를 만들어 각각 리모델링 추진위원회 감투를 주고 

월급을 줍니다.

이때 부녀회라는 조직도 같이 리모델링 추진위원회에 감투를 주고 월급을 줍니다.
이 돈은 정비 업체를 선정해서 정비업체에 대여금이라는 명목과 보증금이라는 

명목으로 빌리는데 이돈과 나중에 리모델링 건설업체를 선정하면서 대여금이라는 

보증금 형태로 받게 됩니다. 그리고 주민들의 동의는 아주 무시하고 그들만이 

리모델링주택조합 창립총회를 합니다.그리고 리모델링 주택조합에서는 건설업체에서 대여금이라는 명목으로 돈을 받고 그돈은 리모델링주택조합 임직원 월급도 주고 

모든 돈을 지원받습니다.

결국 리모델링 업자, 부동산 중개인, 정비업체, 그아파트 동대표들 그리고 

부녀회들이 건설업체로 부터 돈을 받습니다. 그러면 건설업체는 나중에 리모델링이 끝나면 건설가격을 분담금 증가라는 명목으로 주민들에게 비싸게 요구하고
건설비를 못내는 할아버지,할머니처럼 가난한 사람들은 바로 경매로 넘어가 

집을 뺏기게 됩니다. 그러나 능력있는 사람이나 젊은 사람은 집을 팔거나 해서 

나가겠지요.

그돈이 건설비의 30%라고 합니다. 그것을 리모델링업자는 같은 리모델링

추진위원들과 나누어 먹고 어떤 경우는 리모델링 업자가 혼자 건설업체에서 

다받아먹을 수도 있다고 합니다. 바로 할아버지 할머니들의 고혈을 먹고사는 

사람들입니다.


이것이 리모델링업자의 일반적 업무입니다. 재건축 비용이 100%라면 

리모델링 비용은 70%라고 합니다. 그러나 리모델링이 끝날때는 리모델링 비용과 

재건축 비용이 똑같이 나온다고 합니다. 30%의 건설비가 리모델링 업자들에게 

돌아가는 거지요.

보통 31평형 아파트의 경우 전용면적 25.70평형이 나오고 

주거공용으로 3.16평형이 나오고 현행법상 공급면적은 28.86평형이고 

기타공용은 2.53평형이라고 할때 종전법 공급면적이 31.38평형이라고 공급됩니다.
이것이 리모델링이 지하2층 까지 주차장 만들고 1층 외벽을 허물고 15층에 1층이 

추가되어 16층으로 리모델링이 된다고 할때 41평형 아파트가 되고 


전용면적 33.41평형이 나오고 주거공용으로 6.82평형이 나오고 현행법상 공급면적은 40.22평형이고 기타공용은 2.60평형이라고 할때 종전법 공급면적이 42.82평형이라고 공급됩니다. 여기에 지하주차장 면적 12.59평형이 나오고 계약면적 55.41평형이 나옵니다.


여기서 건설회사는 평당 280만원이라고 선전합니다.
그러면 주민은 내가 31평형에서 42평형 아파트로 됐으니 11평형에 대한 건설비로 11평형 곱하기 280만원만 내면 된다고 생각합니다. 


그러나 리모델링후 계약면적 55.41평형에 평당 280만원이라는 돈이 들어가는 

것을 아는 주민은 거의 없습니다. 여기에 추가 분담금(물가,금리등 인상과 

리모델링 업자들에게 줄 돈)이라는 명목으로 이라는 명목으로 건설이 끝나면 

평당 380만원 이상을 요구합니다. 


30%의 건설비를 놓고 싸우니 1000세대 아파트만 돼도 400-500억이라는 

돈이 왔다갔다하니 목숨을 걸고 하고 선량한 입주민들은 아무것도 모르고
리모델링이 끝나면 건축비를 낼수없고 못내면 경매처분되고 집에서 쫓겨나는 

것입니다.

아주 죽는 것입니다. 리모델링업자는 불법,탈법을 쓰고 수단과 방법을 안가리고 

조직폭력배를 동원하고 하니 입주민들은 절대 이길수 없습니다. 

리모델링 업자는 모든 법에 통달하고 모두 알고 있으니 당하는 아파트 주민만 

그냥 죽는 겁니다. 돈낼 능력없는 할아버지 할머니들은 건축비를 못내 집이 

경매처분되고 집에서 쫓겨난 할아버지 할머니들은 어떻게 될까요?

능력없으면 죽으라는 것입니까? 능력있는 젊은 사람들은 다 이사가고 

노인들만 죽는 것입니다.


또 건축비없는 사람들은 바로 집이 경매넘어가고 집에서 쫓겨난다는 겁니다.
그러나 이것을 똑바로 알고 있는 사람은 없습니다.


자 그러면 리모델링의 함정을 알아볼까요?

첫째, 리모델링 비용이 의외로 많이 든다는 것입니다.

예를들어 전용면적 85㎡(25.7평) 리모델링한다고 하면 현 제도권에서는
30% 증축이 가능하므로 전용면적 110.5㎡(33.4평) 정도 늘어나게 됩니다.
즉, 109㎡(33평) 아파트가 149㎡(45평) 아파트로 되는 것입니다.

통상적으로 리모델링 비용이 3.3㎡당 300만원 정도 든다고 하면
총 공사비용은 얼마가 될까요?

이 질문에 대해 늘어나는 "면적 x 300만원"이라고 생각하는 경우가 의외로 

많습니다. 즉, 40㎡ * 0.3025 * 300만원 = 3,630만원정도로 생각하는 분들이 

많습니다.

조금 안다는 사람들은 현재면적 109㎡*0.3025*300만원=9,900만원이라고 

생각합니다.


조금 더 아는 사람들은 증축면적 149㎡*0.3025*300만원=1억3,500만원이라고 

생각합니다. 그래서 조금 부담스럽지만 감내해낼 수 있는 정도라고 생각합니다.

하지만 한번만이라도 시공사로부터 견적을 받아본 사람이면 알겠지만
이 모두가 오답입니다. 왜냐하면 공유면적을 고려하지 않았기 때문이다.

리모델링시의 계약면적은 전용면적+증축면적+공유면적으로 계산하기 때문입니다.

일반적으로 109㎡면적의 아파트의 공유면적이 33㎡(10평)정도라고 한다면
실제로는 계약면적은 149㎡(전용+증축면적)+33㎡(공유면적)이 되며,
공사비는 182㎡*0.3025*300만원=1억6,500만원이 필요하게 됩니다.

그럼 위의 공사비만 마련되면 리모델링할 수 있는 것인가?
절대로 그건 아닙니다. 리모델링할 기간 동안의 이주비도 필요합니다.

사람들은 일반적으로 이주비를 시공사에서 주는 것으로 착각하고 있습니다.
하지만 절대 시공사는 이익이 남지않는 장사를 하지 않습니다.
다만, 일반 금융권보다 다소 낮은 이율로 빌려주는 것입니다.
이주비는 인근 아파트의 전세값으로 계산해야 하는데요...
109㎡(33평) 아파트에 살고 있었다면 최소한 인근의 90㎡ 이상의 

아파트로는 이사가야 할 것입니다.

서울 어지간한 지역의 이 정도 면적의 아파트 전세값은 2억 정도 합니다.
즉, 이주비로 최소한 2억정도는 염두에 두고 있어야 한다는 것입니다.
그럼 이주비와 공사비(3억 6,500만원 정도)만 마련되면 리모델링할 수 있을까?
그것 역시 아닙니다.


조합비와 취득세ㆍ등록세 등 부대비용도 고려되어야 합니다.
리모델링 조합만 결성되면 리모델링이 당장 진행될 줄 아는 사람들이 많은데,
주민들의 의견을 수렴하고 동의율을 높이는데 시간이 의외로 많이 걸립니다.
이 시간을 단지 사정에 따라 틀리겠지만 최소 2년, 최대 4년 정도 잡아야 하고,
리모델링 결정 후 주민들을 이주시키는데 1년 정도 소요됩니다.
그리고 공사 1년 6개월에서 2년정도...
그 기간동안 조합사무실 임대료와 조합장과 조합임ㆍ직원의 월급 등을 내야하니
최소 5년, 최대 7년 정도의 조합비를 계산
해야 합니다.
취득세ㆍ등록세 등까지 감안하면 3~4천만원 정도의 부대비용이 필요할테니,
총 4억원 정도는 마련되어야 합니다.
그럼 이걸로 되는가?
그것도 아닙니다. ㅡ,.ㅡ;;;


세상살이에는 항상 변수란 것이 있습니다.
공사를 하면 추가비용이란 것이 들게 됩니다.
이건 공사견적서를 받을 당시랑 실제 공사시랑 원자재값의 증가와
인력비용의 상승등이 주 요인입니다. 솔직이 말이 좋아서 3.3㎡당 300만원이지 

공사 끝날 때쯤이면 추가로 3.3㎡당 50만원 가량의 추가비용이 더 소요됩니다.
5%니 추가부대비용 8%니 하며 이상한 계산식을 붙이지만 결국은 이 비용이 

3천만원 정도입니다.

따라서 109㎡에서 149㎡로 증축리모델링을 하는데 있어서,
최소한 4억 3천만원 정도의 재원이 필요하다는 이야기가 됩니다.
이 중 이주비 2억은 나중에 다시 돌려받게 되지만,
잔금을 치르고 입주하기 전까지는 이 금액이 고스란히 소요됩니다.
결국 이는 2억 5천만원 들여 방을 1개 늘리는 셈이고,
집 2채를 살 돈으로 1채만 사는 셈입니다.
리모델링으로 얼마나 대단한 집에서 살게 될지는 몰라도.....말이죠...
이것만한 낭비는 없다고 생각되네요...


둘째, 이 막대한 돈을 본인 스스로 조달해야 합니다.
재건축의 경우는 일반분양분이 있는 만큼 공사비가 그만큼 적게 들지만,
리모델링의 경우 4억 3천만원이란 막대한 자금을 모두 자기 스스로 조달해야 합니다.
물론 주택담보대출을 받을 수도 있고, 시공사가 저금리로 일반 금융권을 소개시켜준다고 해도 이자를 연 5%로만 잡아도 4억 3천만원에 대한 이자는 월 215만원입니다.
중도금-잔금 등 기간에 따라 실제로는 이보다 작겠지만, 어지간한 가정의 한달 수입을 넘죠...


입주한 뒤 남는 금액인 2억 5천만원으로 계산해도 월 125만원이고,

원리금 상환이 들어올 때는 월 250만원 정도 갚아나가야 할 것입니다.
흔히 입주하고 나서 1년 정도 지나고 나면 원리금 상환이 들어올 줄 알겠지만,
이주 후 입주까지 최대 4년이 걸릴 수도 있다는 점을 감안하면..
입주 전에 원리금을 상환해야 할 경우도 생길 수 있습니다.

그런데 가장 큰 문제는 4억 3천만원을 모두 대출받을 수는 없다는 점입니다.
일단 주택담보대출인정비율(LTV)의 제약을 받습니다.
LTV를 40%로 잡고, 109㎡ 아파트 4억 3천만원 중 2억원 정도만 대출로 

감당할 수 있다는 부분이 됩니다. 나머지 2억 3천만원만큼 자신이 현금을 

확보하고 있거나 사채를 끌어써야 하겠죠

그런데 여기서 문제가 하나 더 있습니다.
그것은 상당수의 가구가 기존 대출을 안고 있다는 점입니다.
기존 대출이 단돈 천만원이라도 있으면 그걸 그대로 안고 가야 합니다.
예컨대 기존 대출이 7천만원이면 이 돈을 갚은 후 대출을 받거나
이 돈을 엎어서 대출을 갈아타야 하는 만큼 리모델링에 필요한 비용도 4억 3천만원이 아니라 5억원이 되어야 합니다.
따라서, 금융비용도 이를 전제로 다시 계산해야 합니다.
과연 얼마나 있을까요? 그럼에도 불구하고 여기저기서 리모델링한다고 

난리치는 걸 보면 솔직히 이해하기 어렵습니다.


셋째, 리모델링 추진 아파트는 팔기 어렵다는 사실을 아는 주민이 많지않습니다.
리모델링에 찬성하는 사람들은..
리모델링 추진 후 어느 정도 집값이 오르면 집을 팔고 떠나길 원하는 사람이 

제법 됩니다. 또는 리모델링 추진하다가 비용조달이 마음대로 되지 않더라도 

집만 팔면 해결될 것으로 안이하게 생각하는 사람들이 적지 않습니다.

물론 리모델링하면 늘어난 면적 만큼의 집값은 올라갑니다.
하지만 그건 내가 꼬라박은 돈만큼 집값이 올라가는 것이니 썩 남는 장사가 아니겠죠.
그것보다 더 올라갈 것을 기대하는 사람들도 있겠지만,
리모델링은 재건축과 달리 내력벽 해체 불가 등 법적ㆍ물리적 제약이 많기 때문에..
리모델링 후의 내부구조는 방만 하나 늘었다 뿐이지 기형적 구조(ex. 동굴형)가 

될 수밖에 없습니다. 그래서 학군, 교통 등 다른 여건이 받쳐주지 않는 한 그 이상 

오를 것을 기대하기 어렵습니다.

단가계산상 현 시세가 3.3㎡당 2천만원 이하인 지역에서 리모델링은 

시세차익을 기대하기 어렵습니다. 따라서 시세차익을 노린 투자자들의 관심을 

끌기 어렵다는 것입니다.

하지만 더욱 큰 문제는 4억 3천만원이나 되는 막대한 투자비용에 있습니다.
리모델링을 추진하는 집을 사는 사람은 집값만큼의 부담을 더 안게 됩니다.
예컨대 리모델링하면 집값이 오를 것이라는 착각 속에서..

리모델링을 추진 중인 집을 사게 되면, 그것도 대출 1억원을 껴서 

무리하게 사게 되면.. 아까 말한 대로 5억 5천만원의 대출을 얻어야 하는 문제가 

발생합니다. 집을 5억 주고 산 것이라면 실제 투자비용은 9억 5천만원이 되는 

셈이죠. 따라서 금융비용 등을 감안한다면 집이 7억 5천만원이 된다고 하더라도 

손해인 셈입니다.

쉽게 말해 리모델링 추진 중인 집을 사는 것은 폭약을 안고 불 속에 뛰어드는 

행동입니다. 제 정신을 가진 사람이라면 해서는 안되는 일입니다.
따라서 리모델링 추진 후 집값이 잠시 오르는 듯한 것은 허상이고, 착각일 뿐입니다.
집값이 얼마 오르건 간에 집을 살 사람이 없는데, 어떻게 집을 팔 수 있겠습니까?
집을 팔지 못하는 이상, 죽으나 사나 리모델링을 쫓아갈 수밖에 없다.
그런데 집을 팔 마음을 먹고 있던 사람들은 대개 돈이 부족한 사람들이기 때문에..
즉, 4억 3천만원+@를 마련할 수 없는 사람들이기 때문에 애초에 리모델링을 

쫓아갈 수가 없습니다.

이런 사람들은 리모델링 주택조합이 자기 집을 사주기를 바라겠지만,
리모델링 주택조합은 리모델링에 반대하는 주민들의 집에 대한 매도청구권은 

있어도.. 조합설립에 동의하고 리모델링에 찬성하는 주민들의 집을 사줄 의무가 

없습니다. 유감스럽게도 이런 얄팍한 생각을 가진 주민들의 말로는 비참합니다.
시공사나 금융기관은 채무불이행을 이유로 이들 주민의 집을 경매에 넘길 수밖에 

없는데, 현재 시세의 반값이나 받으면 다행이고.. 그나마 반값 받은 돈도 공사비용 

정산하고 나면 몇 천만원 남기 어려울 것입니다.
어설프게 리모델링에 찬성했다가 쪽박차고 자기 집에서 쫓겨나는 셈이 되는 것이죠.
그럼 리모델링에 반대하면 괜챦은가?
그것도 아닙니다.


리모델링 주택조합이 설립되고 나면 주택법 제18조의2 제2항의 규정에 의거하여..
리모델링에 끝까지 반대하는 주민은 법원의 조정 하에 조합에 집을 팔아야 합니다.
어차피 팔리지 않을 집에 대해 높은 값을 쳐줄리도 없고,
소송으로 맞장 떠봤자 몇 년간 시간만 허비할 뿐입니다.

리모델링 주택조합 설립을 막지 못하게 되면..
반대자의 운명도, 찬성하고 돈없어서 쫓겨나는 사람의 운명과 별반차이가 없게 

됩니다. 공사대금 정산이 없으니 목돈은 쥐고 떠나겠지만 집 잃은 건 마찬가지고,
그 돈으로 전세나 제대로 얻을지 의문입니다.


넷째, 공사할 시공사가 없을까봐 우선협상시공사 선정을 서두르는 단지가 많습니다.
리모델링을 추진하는 아파트는 대개 저평가된 아파트들이 대부분입니다.
그러다 보니 리모델링을 추진한다고 할지라도 공사할 시공사가 없을까봐 안달이죠.
그래서 성질 급한 사람들은 리모델링 주택조합을 설립하기도 전에...
건설사와 우선협상시공사 약정을 맺기도 합니다.


그런데 이것은 악마에게 영혼을 파는 일과 다름 없다는 걸 명심해야 합니다.
그 이유는 다음과 같습니다.
아파트 단지의 세대수가 500세대만 넘어서면 리모델링 사업비는 1,000억을 넘어서게 됩니다. 시행사에게 거저 주어지는 수익만도 10%정도, 100억이 넘습니다.
이런 큰 사업에 군침을 흘리지 않을 건설사는 단 1군데도 없습니다.
그래서 리모델링 주택조합이 설립되고 리모델링 추진이 결정된다면..
유수의 건설사들이 서로 하려고 덤벼들 것은 불을 보듯 뻔한 일입니다.
우선협상시공사 선정이 급한 일이 아닙니다. 정상적인 과정을 밟아 리모델링을 

추진한다고 해도 앞서 말한 3가지가 문제되기 때문에..
시공사 선정은 신중에 또 신중을 기해도 모자랄 것입니다.
시공사 선정과 맞물려 금융기관 선정에도 신중을 기해야 합니다.
그러나 리모델링주택조합 추진위원회는 시공사를 선정해야 시공사로부터
대여금명목으로 계속 돈을 빌려 쓸수있기 때문에 리모델링주택조합만 창립되면 

시청에서 인가를 받든 안받든 상관하지않고 시공사를 선정합니다.

거의 인가도 안받고 일합니다.


돈이 있어야 일을 할수있지만 리모델링주택조합 임직원들도 돈맛을 알기때문에 

리모델링 추진한다고 외부에 알리는 순간부터 집이 팔리지 않기 때문에..
조합 설립 후 리모델링 추진결정 시기도 신중하게 선택해야 합니다.
이 모든 것이 주민들의 생사(生死)와 맞물려 있습니다.


그런데 무턱대고 우선협상시공사 선정부터 하고 나면 

이 모든 것이 뒤틀려버립니다.
위에서 밝혔듯이 시행사 마진율은 10% 정도입니다.
5,000억원 짜리 사업이라면 500억원의 돈이..
공사시행책임을 지라는 미명 하에 시행사에 주어집니다.
우선협상시공사는 장차 시행사가 될 확률이 100%에 가깝기 때문에..
500억원의 돈을 여유자금으로 보아 다른 용도로 활용할 수 있습니다.
예컨대 반대하는 주민들의 집을 조합 설립 이전에 미리 사둘 수도 있습니다.
리모델링이 추진되건 않건 간에 상황에 따라 다시 팔면 될 일이기 때문에 

손해볼 일도 없죠.
만일 500억원의 여유자금이 확보될 것이 예상되고 집값이 3억~5억원 정도 한다면..
100~200 가구 정도를 미리 사둘 수도 있습니다.
이는 리모델링 지분을 10% 정도 확보할 뿐만 아니라..
장차 리모델링주택조합의 의결권도 10% 이상 확보하는 것을 의미합니다.
즉, 조합의 주도권을 주민 대표가 가지는 것이 아니라..
경우에 따라서는 (우선협상) 시공사가 가질 수도 있는 것입니다.
따라서 건설사가 원하는 방향으로 리모델링을 추진하거나..
자신들과 시공사 계약을 하는 데에 영향을 미칠 수 있게 됩니다.
주민들은 우선협상시공사의 의미를..
그 건설사와 먼저 협상하라는 의미 정도로 소박하게 이해할지 몰라도..
이미 시공사 계약이 체결된 것과 진배없는 상황이 될 수밖에 없습니다.
건설사는 우선협상시공사 약정을 맺은 후에 리모델링 주택조합 설립을 서두르게 

될 것이고, 경우에 따라서는 자신들이 조합가입을 알선하고 나서게 될 것입니다.
조합을 설립하고 리모델링 공사가 시작된 이후에는..자금조달이 어려워 탈락하는 

주민들의 집을 싼값에 시공사가 낙찰받을 것이기 때문에..
조합에 대해 가지는 시공사의 지분율은 점점 늘어날 수밖에 없습니다.
결국 시공사 입맞에 맞는 리모델링 사업이 추진될 수밖에 없고,
추가비용은 그대로 살아남은 조합원에게 전가되게 됩니다.


건설사로서는 이 과정에서 손해볼 것이 전혀 없습니다.
자금조달 잘한 주민들에게는 돈이 되건 안되건 약속한 집을 제공하게 되고,
시공사에게는, 싸게 매수하거나 낙찰받은 집을 비싼 값에 되파는 셈이 되니 

남는 장사겠죠. 팔지 못한 집을 금융기관에 담보잡히면 적어도 투자한 돈만큼은 

회수할 수 있습니다.

어차피 돈은 주민들 주머니에서 나오는 것이고, 주민들이 시킨 일만 했으면 됩니다.
하지만 주민들은???
사이좋고 화목했던 마을주민들은 리모델링 찬반 때문에 서로 반목하고 싸우고,
반대하던 주민들은 집 팔고 떠날 수밖에 없고, 성은 했지만 돈 없는 주민들은 

집 뺏기고 쫓겨나는 신세마저 되버리고 맙니다. 무사히 다시 재입주에 성공한 

주민들도 방 하나 더 생겼을 뿐 남는 것이 없고, 원리금 상환이 개시되니 

대출금 갚을 일이 막막하고, 친했던 이웃들은 어디론지 간 데 없고 처음 보는 

주민들과 다시 교제를 시작해야 합니다.
다른 동네로 전학갔다가 다시 돌아온 아이들도 친구 없어 외롭고,
집 팔고 다른 동네로 떠나자니 몇 년간 고생한 것이 아깝게 느껴집니다.

예전에 리모델링은 '수선'을 의미했습니다.
낡은 집 이쁘게 고쳐서 새집처럼 살자는 것이 리모델링이었습니다.
그러던 것이 지금처럼 증축하는 리모델링으로 바뀌게 된 것은..
재건축 규제가 그 계기가 되었습니다.

원래는 사용검사 후 20년이 지나면 재건축을 할 수 있었는데 언젠가부터 

사용검사 후 20년(지금은 15년)이 지나면 리모델링을 할 수 있는 것으로 

바뀌었습니다. 재건축으로 떼돈 버는 놈들 꼴보기 싫어서 재건축 연한 늘려서 

재건축 못하게 하고 재건축 못하게 한다고 아우성을 치니 아쉬운 대로 

리모델링이나 하라고 이번에 15년으로 단축한 것입니다.


결국 쉽게 돈 버는 것을 막겠다는 정책이..
소시민들을 잡고 애먼 놈들만 배불리는 꼴이 되어버렸습니다.
그런데 언제부터 재건축이 규제되고 리모델링이 강조되었을까?
그게 아주 오래 전 일인 줄 알았더니..
2001년 9월 15일에 건축법 시행령을 개정하면서부터였답니다.


그래도 짱구가 아닌이상 리모델링을 안하니 다시 노무현 정권이 

주민 2/3만 찬성하면 시청에서 리모델링 주택 조합을 인가해주도록 

해놓았으니 아무나 이사가서 그아파트에 깃발 꽂고 사람 몇명 모아서 

먼저 리모델링주택조합추진위원회를 만들고 정비업체를 선정한후

대여금이라는 명목으로 돈받고 주택조합설립을 설립합니다.

정비업체는 리모델링시에 나오는 고철,창틀 알루미늄 유리 등
모든 것을 보고 1억 정도를 대여금 명목으로 주택조합에 빌려준답니다.

그 다음 주택조합을 주민 40-50명 가지고 창립총회합니다.
주민 반대하면 조직폭력배 동원합니다. 

온갖감언이설로 주민들을 속이기 시작합니다. 그돈은 건설사에게
우선 협상대상자로 선정해주겠다는 말하고 3억정도를 대여금 명목으로 

리모델링주택조합 추진위원회에서 빌립니다.
뭐 공정거래고 뭐고 없읍니다.
리모델링법이 애매모호해서 뭐 제지할 방법도 없고?
 
건설사로부터  대여금이라는 명목으로 돈받고 계속하는 겁니다. 

자기돈 안들어가고3-5년동안 물고 늘어지는 겁니다.

입주민들에게 계속 찿아다니고 전화해서 귀찮게 하면서 리모델링 찬성하라고 

합니다. 그동안은 건설사로부터 계속 돈을 받으며 리모델링추진사업을 합니다.
입주민들이 반대하든 말든요. 건설사로부터 리모델링주택조합은 임직원 월급부터 

모든 사용경비를 건설사로부터 받습니다.
이만한 돈벌이가 어디있읍니까?

우리모두 이런 돈벌이는 빨리 시작해야 겠지요?


우리나라에서 그런짓을 제일 잘하는 곳이 "대우건설"이랍니다
주민들의 얼굴이 파래지든 말든 아주 막나가는 거지요.
 
리모델링주택조합은 되면 좋고 안돼도 자기돈 안들어가고 돈버는데 누구나 

할려고 합니다. 바로 대여금이라는 명목으로 정비업체와 건설사로 받으니 

꿩먹고 알먹고,도랑치고 가재잡는 것입니다.

리모델링 창립총회 책자에 자랑스럽게 쓰여있는 내용입니다.
그러나 세부내용은 절대 없습니다. 그피해는 모두 입주민에게 갑니다...


당시 이 정책을 입안한 사람들은 이런 일을 짐작이나 했을지 의문이 아닐수 없습니다.

우리 아파트 단지도 리모델링주택조합 창립 2주전까지에 3.3제곱미터(평당)
280만원 하다가 3-4일전에 3.3 제곱미터(평당) 380만원이라고 하고 자랑까지 

하면서 홍보물 나누어주더군요. 그리고 나서 3-4일후 리모델링조합 창립총회해서 

창립되었습니다. 조직폭력배 무지하게 동원하고 입주민들은 들어가지도 못하고
자기들끼리 찬성,찬성 하면서 공산당보다 빠르게 일사천리로 20-30분만에 

창립되더군요. 


조직폭력배 동원하고 입주민들은 들어가 보지도 못하게 하고
이런일이 대한민국에서 일어나고 있다면 믿으시겠읍니까?

리모델링 결의 무효 소송을 해서 승소해도 리모델링업자들은 온갖 협박등으로 

절대 물러나지 않습니다. 400-500억의 이권이 걸린 사업에 절대 안물러나지요.

 



Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

[음식의학] 잠 못이루는 불면증에 좋은 식품

 

고군분투하며 살아오는 삶의 과정에서 생명력을 강하게 유지시켜주는 

심포삼초가 약해지는 결과로 생긴 증상중 하나가 "불면증"입니다

이를 회복시킬 수 있는 식품은 "떫은맛"입니다.

 

떫은맛 식품은 토마토, 안익은 바나나, 안익은 감, 오이, 가지, 콩나물, 고사리

양배추우엉, 송이버섯, 아욱, 감자, 토란, 죽순, 당근, 코코아, 밤속껍질 등으로 

일상적인 밥상에서 자주 접하고는 있지만 대부분 익혀서 먹으므로 별 효과가 없습니다.

 

가장 강력한 힘을 가진 음식은 곡식, 떫은맛 곡식은 녹두와 황옥수수생가루가 있는데

녹두생가루는 황옥수수생가루에 비해 가격이 2배이므로 황옥수수생가루를 추천합니다.

 

떫은맛의 효과를 보려면 반드시 익히지 않고 생으로 드셔야 합니다.

실온 또는 미지근한 물 1/2컵에 황옥수수생가루 2-3큰스픈 수북이 넣고

소금과 설탕으로 간을 하면 먹기 괜찮습니다. 약간의 생곡식 비린내를 없애려면

식초나 구연산을 조금 넣으면 됩니다.

 

# 닥터비건 음식의학

Insomnia of Compassion!

p.s. 황옥수수 농사를 지으신 분들은 생옥수수를 따서 믹서에 갈아드시면

훨씬 더 효과적입니다.

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

[음식의학마음과 몸상태에 따라 마시는 차의 종류

 

부정적이고 폭력적인 마음이 스멀거릴 때는 따뜻한 유자차나 레몬차를

심장이 벌렁거리고 쿵꽝거릴 때는 따뜻하고 진한 커피 또는 따뜻한 자몽차를

남들이 다 도둑처럼 보이고 의심스러워 괴로울때는 아주 단 대추차를

마음이 스산하고 을씨년스러워질 때는 달달하고 매운생강차를

두려움이 올라오고 기력이 없을 때는 9회죽염 간장차를

마음이 배배꼬이고 불안초조할 때는 아로니아 주스를 권합니다.

 

마음을 만드는 호르몬의 뿌리 또한 66부입니다.

 

#닥터비건 음식의학

“6 Teas Controlling our mind” of Compassion!

p.s. 목이 잠길 때 마시면 좋은 음료는 레몬에이드나

레몬차입니다.

Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

[6미균형식] 알고보니 우리가 먹는 모든 것이 6味네?

 

의식하던 못하던 우리가 먹는 모든 먹거리는 결국 시고 쓰고 달고 맵고 짜고 떫은 

6미입니다그런데 양이 충분하지 않거나 특정 맛에 치우쳐 균형이 깨져있기 때문에

허기진 장부가 통증으로 하소연하는 것이죠.

 

6미의 충분한 양과 비율로 인한 균형은 신체적 정신적 문제를 회복할 수 있는

그야말로 최첨단 솔루션입니다. 모든 생명이 배가 고프면 음식을 먹어야 하는 것처럼

6미식사는 66부를 가진 사람 누구에게나 공통적으로 적용되는 회복의 솔루션입니다.

 

시도하다가 소용없다고 하는 사람들은 임계점에 다다르지 못했기 때문입니다.

임계점에 다다라야 반전이 되어 회복으로 향합니다.

그 과정에서 몸속의 독소와 냉기가 밖으로 배출되는 현상을 두려워하여 멈추면 

더 이상 답이 없습니다. 그것은 그저 과정일 뿐이고 그 독소와 냉기들이 설사로 

다른 무언가로 몸안에서 나오게 해야 회복이 됩니다.

 

몸이 망가져온 축적의 세월 만큼 회복하는데도 시간이 필요합니다.

종류에 따라 짧게는 일주일에서 길게는 3년에 이르기까지 시나브로 제자리를

찾아갑니다. 믿음으로 실행을 하기만 한다면 말이죠.

 

#닥터비건 6미균형식

“Real Solution for Health? It’s 6 Tastes!” of Compassion!


Posted by Vegan & Green TheBeetleKim

[생각의학] 삶의 고통을 줄이는 방법으로 공유할 보편적 가치

 

긍정적 가벼운 에너지만 존재하는 높은 수준의 행성과는 달리

지구는 긍정과 더불어 무거운 부정적 자기장이 존재하므로

삶의 고통이 존재합니다.

 

이러한 삶의 고통을 피하는 방법을 깨닫고 실천하기 위한 지름길은

현생에서 살아계신 깨달은 스승을 만나는 것입니다.

아직 못 만났다면 차선책으로 경전의 말씀들을 지팡이 삼아 실천하며

살 수도 있을 것입니다.

 

삶의 고통을 줄이고 평안한 삶을 위해 수 많은 경전들에서 제시하고

있는 보편적 가치의 공통점은 인간됨의 기본 품위(Dignity)를 유지하는

실천방안 다섯가지로 축약됩니다.

첫째 살생하지 말라

둘째 거짓말하지 말라

셋째 속이지 말라

넷째 간음하지 말라

다섯째 마약, , 담배 등 신체와 정신을 망가뜨리는 물질을 취하지 말라.

 

마음의 자장이 평안해지면 신체도 평안을 되찾게 될 것입니다.

 

#닥터비건 생각의학

Peaceful Mind & Body of Compassion!


Posted by Vegan & Green TheBeetleKim